Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zonnebaden?

Ga je graag zonnebaden wanneer je maar kunt? Er is niets aangenamer dan je koesteren in de zon. En bovendien is het goed voor je gezondheid! Wat zijn de voordelen van zonnebaden? Welke voorzorgsmaatregelen moet je nemen? Wat zijn de mogelijkheden om goedkoop te zonnebaden? ? Ontdek de beste deals met ID Market!

Vul je vitaminen aan met zonnebaden

Zonnebaden staat synoniem voor een goed humeur. Het is zelfs bewezen! De zonnestralen zorgen ervoor dat je lichaam endorfine vrijmaakt, wat goed is voor je gemoedstoestand. Installeer een houten, aluminium of stalen ligstoel om nieuwe energie op te doen.

Zonnebaden is niet alleen goed voor je humeur, maar verbetert ook je bloedsomloop. Door je lichaam op te laden met vitamine D geef je je lichaam een flinke oppepper!

Afgezien van de wetenschappelijke verklaringen zijn zonnebaden en zonnebaden gewoon aangenaam. Breng een ontspannen moment door met je partner of familie op je dubbele zonnebank.

Geniet met mate van de zon

Zonnebaden is goed, maar met mate! Jezelf te lang blootstellen aan de ultraviolette stralen van de zon kan leiden tot huidcomplicaties. Er is geen geheim voor zonnebaden: een laag zonnecrème is altijd nodig.

Vergeetniet om een hoed of pet op te houden om oververhitting te voorkomen. En vergeet je zonnebril niet: de zon beschadigt ook je ogen!

Let vooral op detijd die je in de zon doorbrengt. Ga geleidelijk aan zonnebaden en houd het bij ongeveer twintig minuten. Vermijd zonnebaden tussen 12 en 16 uur, wanneer de zonnestralen het meest intens zijn.

De juiste zonnebank voor de juiste prijs kiezen

Droom je van een lekkere siësta op je terras of in je tuin? Je hebt geen matras nodig: een ligstoel is precies wat je nodig hebt! Van schommelstoelen tot tuinbedden, vind de juiste ligstoel voor jouw buitenruimte.

Op zoek naar een eenvoudige, comfortabele ligstoel? Kies dan voor een tuinligstoel. De comfortabele hoes en het kussen zorgen voor een ontspannen moment. Het is ook gemakkelijk te verplaatsen, dus je kunt het naar wens in de schaduw of in de zon zetten.

Wil je samen kunnen zitten op je ligstoel? Dan is het tuinbed iets voor jou! Zo comfortabel als een matras, je voelt je er meteen in thuis. Wit, antracietgrijs, zwart... Vind de kleur die bij je past om een harmonieuze buitenruimte te creëren.

Wil je een cocooning hoekje creëren in je tuin? Kies voor een hangmat, de koning van het comfort met zijn hangende doek!

Kies voor een ligstoel met zonnescherm en vermijd het ongemak van te lang in de zon liggen.

Op zoek naar een comfortabele buitenruimte? Bezoek IDMarket.com om een ligstoel te vinden tegen een lage prijs. Maak je keuze en laat hem bij je thuis afleveren!